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    83岁长寿老人黄少怡的长寿经

    来源:未知 编辑:hefan 时间:2016-06-16 22:58:04 浏览:
      1933年出生的黄少怡爹爹是马桥人,三年前,黄爹爹的孙女到咸宁高中上学,他和婆婆也带着上小学的孙子一起过来陪读。现在黄爹爹一家租住在西大街社区,平日里,他除了和婆婆共同照顾孙女的饮食起居外,最爱和邻居一起下象棋,虽然日子过得并不富裕,但一家人和和气气,过得倒也舒坦。
      自得其乐
      黄爹爹一生育有三儿一女,多年来,孩子们都在外地务工,他和老伴就负责起孙辈的日常生活。“现在我这个读高中的孙女,一岁开始就跟我们一起生活,她乖巧懂事,可知道心疼我和她奶奶哩!”黄爹爹笑称,退休后他和老伴就全权负责起孙辈的生活,从谈话间,记者发现黄爹爹一点也不为琐事心烦,反而觉得带着孙子们在身边,给单调的生活增添了不少乐趣。
      “现在我除了耳朵有点儿背,身体没有太大毛病,上厕所、吃饭、到院子里溜达都行。”黄爹爹说,自己爱跟年轻人唠嗑,天天看报纸,每天晚饭时还把一天总结出来的精髓传递给家人。
      多年来,黄爹爹最大的爱好就是下象棋。即使是看别人下象棋,也能一看就是一两个小时。说话间,同在一个院子居住的周爹爹拿来一副象棋摆上,黄爹爹立马就和周爹爹下了起来。“先走卒。”“我跳马。”……尽管已经83岁高龄,黄爹爹下起棋来精神抖擞,每下一步都先认真思考。
      为人和善
      在邻居眼中,黄爹爹是个闲不住,有事做事,没事还要找事的老人。不下雨的情况下,黄爹爹每天一大早就起来清扫自家房屋和公共院子,下雨天也会打把伞把地上的落叶和垃圾拾捡干净。
      “黄爹爹一家搬来以后,我们院子干净了很多。经过耳濡目染,现在就连不懂事的小孩也养成了不随便丢垃圾的好习惯。”说起黄爹爹,邻居小何竖起了大拇指并告诉记者,院子里的男女老少,都喜欢黄爹爹。
      长期保持劳动的状态,让老人显得特别年轻态。此外,老人还特别健谈,而且记忆力也好,说起自己的子孙,姓甚名谁,在哪工作,有啥荣誉作为,都讲得清清楚楚。采访中记者了解到,寒暑假是黄爹爹最快活的时刻,因为这时远在他省务工的子女都会回来,围绕在他身边。
      心存感恩
      在饮食方面,黄爹爹从不忌口。“我们有什么就吃什么,他经常是让两个孙娃子吃剩下了自己再吃,从不挑食。”黄爹爹的老伴介绍,因为条件不是很好,老俩口经常要算计着怎么省着花钱,所以好吃又营养的食物,他们通常会留个孩子们补身体。但有个特别的地方,就是老人临睡前,要喝一小碗家酿米酒,也许这能促进睡眠,让老人可以一夜睡到天亮。
      “我觉得长寿其实没有什么特别的秘诀,关键还是心态好,最重要是两老能相互扶持吧。”黄爹爹说,他和婆婆结婚60多年,感情一直很好。还有就是几个子女都很团结,整个大家庭也都和和睦睦的。“想要健康长寿,首先就要有乐观向上的心态,要用宽容的心面对所有的人、所有的事。”黄爹爹最后乐呵呵的建议,也祝愿其他老年朋友都能健康、长寿。
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